Затворничество, и как в нем выживать

Я отлично понимаю дауншифтеров. Затворничество — обратная сторона эмоционального выгорания. Человек, уставший от бешеного ритма жизни испытывает те же эмоции, что и вынужденный затворник.

Читать далее

Мои собственные мотивационные видео

Нет ничего важнее, чем следовать собственным советам…а потому в период восстановления формы после моих вторых родов я смотрю свои же собственные видео со своими же собственными лайфхаками по похудению и восстановлению — после первых. А ну как и вам пригодится…

Читать далее

Летний haul-пост

Полуторачасовая #мамаанархия (время, посвященное себе) нынче стоит недешево. Хорошо еще период сезонных скидок в торговых центрах в самом разгаре. Это пятничный пост о личном. Рассказываю, как мы с Витой прошлись по магазинам, и показываю, чем это завершилось.  Читать далее

Рецепт (ПП): Протеиновый коктейль

А что это я все о похудении? Вот рецепт для тех, кому уже пора не сбрасывать, а наращивать. Прот в магазинах спортивного питания — удовольствие не дешевое, да и тратить время на его покупку не всегда хочется, а эти ингредиенты можно закупить один раз, но подойдут они для использования во множестве других блюд.

Читать далее

Отпуск с ребенком. Вещи маленького путешественника (9 мес. — 1,5 лет).

Самый полезный мамский пост в разгар летних путешествий. Этот нехитрый список вещей, необходимых ребенку в дороге, подойдет как для дорожных путешествий, так для перелетов и перемещений по воде — мы опробовали эти вещи везде.

Читать далее

Рецепт (ПП): паровые котлеты с овощами

Хотя паровые котлеты сложно сделать визуально аппетитными, на вкус они получаются отличными. Вообще, кто бы что ни говорил, а пароварка для пп-шника — незаменимый кухонный гаджет. Поди, храните ее в самом дальнем углу? Срочно доставайте!

Читать далее

Детский вигвам своими руками

Это, конечно, далеко не профессиональная работа, каких полно в инстаграме под заказ, но самодельный вигвам, мне думается, ничуть не хуже…особенно не хуже домиков из одеял и обеденного стола, которые мы все сооружали в детстве.

Читать далее

Как назвали ребенка

Я не большая поклонница всяческих…высоких материй, но что касается “космических созданий” — детей — я верю в то, что, во-первых, дети сами выбирают родителей, а во-вторых, дети сами выбирают себе имя.

Читать далее