Мы дважды родители

Если бы, например, акушерка решила написать книгу в стиле “Чего ждать, когда ждешь” с разными историями разных беременностей и родов, по количеству томов эта книга раза в три переплюнула бы Большую советскую энциклопедию.

Читать далее

Основы ПП: Пищевые волокна, пребиотики, пробиотики

Помните истерию вокруг отрубей, накрывшую лет 5-7 назад всех худеющих? Тогда нам мало что было известно о правильном питании, но мы точно знали: отруби — это хорошо, и давились мерзкой субстанцией, похожей на толченую осеннюю листву. Есть это непременно нужно было по утрам, ложками, запивая колодезною водой.
Помучив себя пару недель, мы выкинули супер-полезный жмых, а зря…

Читать далее

Где купить одежду для беременных недорого и ненадолго

Признаюсь сразу: я слишком прагматичная и слишком…жадная, чтобы забивать гардероб одеждой, которую буду носить от силы 4-5 месяцев, а потому мой “беременный” гардероб весьма аскетичен. Полагаю, я такая не одна, и мои находки могут вам пригодиться.

Читать далее

Что должно быть в машине, чтобы ребенок не мешал вам ее вести

Когда Еве исполнилось 4 месяца, у нас началась кочевая жизнь, и мне пришлось прокачивать свою собственную изобретательность, придумывая, чем занять ребенка в пути.

Читать далее

Чем опасен бодипозитив

Я искренне ценю и поддерживаю все, что делает человека по-настоящему счастливым. По-настоящему! Есть такая штука — бодипозитив. Вот уже пару лет ее активно пытаются ввести в моду, и для меня лично это тревожный сигнал.

Читать далее

Активная мама. Как все успеть. Рецепт Александры Гамулиной (@instamam_tsk)

Если вы боитесь, что дети “отнимут вашу жизнь”, будут занимать все ваше время, и вообще — материнство — это пожизненное заключение с трудовой нагрузкой в виде стирки и борщей, я с удовольствием развею ваши страхи. А помогут мне самые активные, позитивные и интересные мамочки, с которыми мне посчастливилось быть знакомой.
Сегодня в гостях в simplelifebook.blog главная инстамама Томска Александра Гамулина с очень вдохновляющим и мотивирующем интервью. Александра объединяет самых активных мамочек города, организует классные мероприятия и снабжает нас полезной и актуальной информацией о детях и материнстве. При этом, разумеется, у нее самой растет очаровательный малыш, который нисколько не лишает ее жизнь насыщенности и активности.

Читать далее

Правила хорошей фотографии от академии и жизни

Почти год прошел с момента, как я постигла основы фотосъемки в Академии фотографии. И, хоть в моей практике (вы понимаете) был значительный перерыв, есть правила, которые я усвоила навсегда.

Читать далее